Napati

Cunoscut adesea in popor sub numele de somnisor, datorita proprietatilor sedative, macul poate fi folosit ca leac natural, atat petalele, cat si semintele. Semintele de mac trateaza raceala, au efect somnifer, sunt astringente, analgezice, carminative si sedative.Contin vitamine ca acid ascorbic si niacina si minerale ca zinc, fier si calciu, prevenind anemiile si hipovitaminozele F. Infuzia de seminte calmeaza durerile de dinti si urechi. Semintele de mac crude si macinate sunt recomandate in caz de hipoaciditate gastrica si de diaree. Eficient impotriva cancerului de san, datorita continutului de acid oleic. Sub aspect culinar, macul reprezinta o delicatesa in bucataria mediteraneana. Ideal pentru patiserie, la deserturi si Musli, prajite pentru salate sau in mancaruri de orez si legume.