Ziua buna se cunoaste de dimineata !

No.86 Publicat vineri, 27 ianuarie 2012

Mens sana in corpore sano !

Daca faci parte din acea categorie de persoane care considera ca sarind peste micul dejun mai elimina cateva calorii, atunci ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte de a mai face acest lucru.

Si asta deoarece numeroase cercetari sugereaza ca, printre altele, o hrana nutritiva consumata dimineata te ajuta sa iti controlezi greutatea, creste capacitatea de munca si scade riscul de a face boli de inima ori diabet.

Citeste mai mult....

	Ciocolata calda BIO pentru ingerasi, 300 g ...Ispita este in ceasca ... Savureaz-o ! Fie ca este frig si simtim nevoia d .... Pret 21 RON		Musli BIO Crunchy cu migdale si artar, 375 g Cu un gust fin ce aminteste de copilarie, sunt ideali pentru un start zilnic exc .... Pret 22 RON
	Musli BIO cu afine si ciocolata amaruie, 375 g Cu un gust fin ce aminteste de copilarie, sunt ideali pentru un start zilnic exc .... Pret 20 RON		Musli BIO cu ciocolata si amaranth, 500 g Cu gust deosebit de ciocolata, fara alune si stafide. Hidrati de carbon usor dig .... Pret 22 RON
	Musli BIO cu mere si prune, 375 g Cu un gust fin ce aminteste de copilarie, sunt ideali pentru un start zilnic .... Pret 17 RON		Musli BIO fructe tropicale, 375 g Acest musli este special conceput pentru toti fanii fructelor exotice, dulci si .... Pret 17 RON
	Musli BIO luna si stele, 375 g Cu un gust fin ce aminteste de copilarie, sunt ideali pentru un start zilnic exc .... Pret 16 RON		Cereale bio Benevit cu hrisca si orez - fara gluten, produs dietetic, 375 g Obiceiul de a lua micul dejun este un obicei sanatos. Micul dejun trebuie sa .... Pret 18 RON
	Cereale BIO Choco Piu cu ciocolata - fara gluten, 375 g Bogate in proteine, in carbohidrati si fara grasimi adaugate, Bio Cioco Piu a .... Pret 17 RON		Fulgi de porumb BIO - fara gluten, 375 g Micul dejun trebuie sa acopere 20-30% din necesarul zilnic de energie si, de .... Pret 14 RON
	Fulgi BIO de quinoa, 500 g Originara din Peru dar intalnita si in Bolivia, Ecuador, Chile, Argentina, Co .... Pret 32 RON		Tarata de ovaz BIO, 500g Taratele de ovaz sunt bogate in fibre solubile si insolubile, vitamine (E si .... Pret 18 RON
	Tarate BIO de grau, 200g Taratele contin substante active deosebit de sanatoase si cu valoare terapeut .... Pret 5 RON		Seminte BIO de chia, 250 g Chia (Salvia hispanica) este o planta erbacee anuala de vara apartinand famil .... Pret 28 RON

NOUTATI la NAPATI :)

	Biscuiti BIO din spelta cu stafide, fara zahar, 250 g Biscuiti sanatosi din faina de spelta (farro), fara zahar, un rasfat pentru iubi .... Pret 18 RON		Biscuiti BIO cu migdale, fara zahar, fara drojdie, 250 g Biscuiti deliciosi cu migdale, pregatiti dupa o reteta dietetica fara drojdie .... Pret 18 RON
	Ciocolata BIO Tiger cu lapte integral si crema de lapte, 100 g Ciocolata de lapte integral cu umplutura fina de crema de lapte. O delicatesa nu .... Pret 11 RON		Baton BII de ciocolata alba, 20 g Tablete subtiri si fine in forma uzuala de baton. Practice la drum, sau ca un .... Pret 3 RON
	Ciocolata Bio cu lapte integral si crema de lapte, 100 g Bucatele fine lapte in ciocolata fina de lapte integral. Pentru deserturi, cofet .... Pret 10 RON		Ciocolata BIO alba cu vanilie de bourbon, 100 g Placere fina de ciocolata cu vanilie de bourbon veritabila. Pentru deserturi, co .... Pret 10 RON
	Gandacei norocosi din ciocolata BIO umpluti cu crema din alune de padure, 100 g O buburuza rotunjoara pentru o prindere facila in manuta. Continut minim de caca .... Pret 25 RON		Boulgour BIO obtinut din grau dur, 500 g Are indice glicemic mai bun decat orezul alb. Sufera o prelucrare minima astfel .... Pret 12 RON
	Paine BIO integrala de secara, 500 g Boabele de secara contin hidrati de carbon, materii azotate, saruri minerale, vi .... Pret 13 RON		Paine BIO integrala de grau spelta, 500 g Graul spelta numit si alac este stramosul graului comun. Acest grau este alca .... Pret 16 RON
	Pasta de tomate BIO Tiger, 360 g Sos de rosii usor, fructos, fara adaos de zahar. Bucura atat pe cei mici, cat si .... Pret 16 RON		Macaroane BIO din orez , 250 g, produs fara gluten Regimul fara gluten este indicat doar persoanelor care au intoleranta la aces .... Pret 13 RON
	Fidea BIO pentru supa cu litere colorate, fara ou, 250 g Ce poate fi mai atractiv pentru copilasul dvs decat o farfurie cu supa de pui .... Pret 7 RON		Farfale din grau dur, fara ou, 500 g Denumirea de farfalle vine din cuvantul italian farfalla, care inseamna fluture. .... Pret 10 RON
	Lasagna BIO din gris de grau dur integral, 250 g Sunt multe voci care sustin ca pastele au fost aduse in Italia de catre Marco Po .... Pret 10 RON		Orez mixt BIO, 500 g Este clar faptul ca orezul brun este net superior celui alb, cel din urma fii .... Pret 14 RON
	Gris BIO de grau integral, 500 g Va intrebati de ce gris BIO din grau integral? Timp de secole graul a ramas baz .... Pret 9 RON		Porumb BIO de floricele, 500 g O punga de floricele este gustarea preferata de majoritatea amatorilor de fil .... Pret 9 RON
	Mac BIO albastru, 250 g Cunoscut adesea in popor sub numele de somnisor, datorita proprietatilor seda .... Pret 17 RON		Linte neagra BIO, 500 g Lintea a fost una dintre primele legume cultivate de catre om. Exista trei tipur .... Pret 14 RON
	Linte maro BIO Gourmet, 500 g Lintea a fost una dintre primele legume cultivate de catre om. Exista trei tipur .... Pret 14 RON		Mazare verde BIO, jumatati, 500 g Mazarea este un adevarat depozit de nutrienti, continand 8 vitamine, 7 minerale, .... Pret 10 RON
	Fasole alba BIO, 500 g Consumul de fasole alba ofera multiple beneficii organismului uman. Aceasta e .... Pret 8 RON		Fasole Azuki BIO, 500 g Este o fasole cu bobul mic, de culoare rosu intens. Considerata in Japonia a fi .... Pret 12 RON
	Fasole alba JUMBO, BIO, 500g Consumul de fasole alba ofera multiple beneficii organismului uman. Aceasta este .... Pret 12 RON		Ulei BIO din seminte de dovleac prajite, 100 ml Uleiul din seminte de dovleac contine vitaminele si mineralele de care un adu .... Pret 32 RON
	Mix de fasole BIO la doza, 400 g Fasolea este bogata in antioxidanti si contine cantitati importante de molibden .... Pret 6 RON		pasta BIO din masline kalamata, 190 g Pasta aromata de condimentat din masline extra Kalamata, deosebit de proaspata p .... Pret 22 RON
	Masline Amphissa (Grecia) fara samburi, in saramura, 315 g Maslinele sunt printre cele mai vechi alimente cunoscute de om, in regiunea medi .... Pret 21 RON		Masline verzi umplute cu migdale, in saramura, 320 g Aceste masline din soiul Amphissa umplute cu migdale sunt aromate si crocante .... Pret 28 RON
	Piure de tomate BIO cu busuioc, 600 g Nu exista camara pregatita pentru iarna care sa nu contina suc sau pasta de toma .... Pret 10 RON		Ketchup BIO Tiger, fara zahar, 390 ml Ingrediente alese, imbinate cat mai armonios posibil ce confera o placere dul .... Pret 16 RON
	Rosii uscate BIO in ulei de masline, 120 g Rosiile uscate la soare din proiectul Turcia sunt puse la murat in cel mai bun u .... Pret 20 RON		Cuburi pentru supa de legume cu verdeata, 8 buc, 84 g Continut de ierburi 2,5%, pur vegetal, fara aport de ingrediente care contin pro .... Pret 7 RON
	Drojdie BIO uscata activa, 9 g In drojdie s-a identificat existenta unor proteine complexe, intre care predomin .... Pret 4 RON		Zahar BIO cu vanilie de bourbon, 8g Zahar integral Rapadura amestecat cu vanilie Bourbon macinata. Vanilia, care .... Pret 2.5 RON
	Vanilie de bourbon pastai BIO, 2 buc Bijuterie tropicala, Bourbon Vanilie garanteaza cea mai buna calitate.Vanilia, c .... Pret 8 RON		Napolitana BIO cu crema de vanilie, 100 g Cauti ceva de rontait si esti in pana de idei? Poti alege napolitana cu crema de .... Pret 10 RON
	Drajeuri BIO cu menta, 50 g Acum poti reveni la copilarie. Iubitorii de alimentare BIO, nu pot rezista tenta .... Pret 9 RON		Lapte de cocos BIO, 400 ml Daca vrei sa dai o savoare in plus bunatatilor pe care le gatesti, laptele de co .... Pret 12 RON
	Crema BIO Samba Cocos (ciocolata, alune 42% si cocos), 250 g Grija fiecarei mame este sa creasca un copil sanatos. Iar crema samba de ciocola .... Pret 20 RON		Unt de arahide BIO, 250 g Untul de arahide este un aliment cat se poate de bun pentru sanatate, o simpla l .... Pret 14 RON
	Unt BIO de migdale si tonka (fruct tropical), 250 g Migdalele sunt delicioase, hranitoare si extrem de energizante, de aceea se cons .... Pret 25 RON		Crema BIO tartinabila cu nuca, 400 g Sandwich-urile pot fi pline de savoare si prospetime cu aceasta crema tartinabil .... Pret 23 RON

Ce risti daca sari peste micul dejun

Kilograme in plus

Trecand peste micul dejun iti vei schimba metabolismul, acesta incetinindu-se si arzand mai putine calorii decat ar trebui. Iti va creste si cantitatea de insulina din organism, ceea ce inseamna ca vor fi stocate mai multe grasimi.

Alegeri nesanatoase

Daca nu consumi micul dejun nici nivelul de rezistenta fizica nu va fi prea crescut, din cauza ca organismul nu va avea ce combustibil sa consume, asa ca te vei simti lipsit de vlaga.

Alte efecte secundare

Daca nu mananci dimineata, creierul va fi lipsit de glucoza si nu va functiona la capacitatea maxima, dupa cum spun oamenii de stiinta de la Universitatea Columbia.

Aceasta lipsa poate provoca stari de ameteala, confuzie, iritabilitate si sistemul imunitar ar putea sa slabeasca, devenind mai vulnerabil in fata bacteriilor si a virusurilor.

Acest mesaj este un newsletter pe care l-ati primit deoarece v-ati abonat sau adresa dvs. de e-mail a fost facuta public si a fost introdusa in baza noastra de date.
Daca doriti sa nu mai primiti newsletter-ul Napati, folositi link-ul pentru dezabonare de mai jos.
Dezabonare

E-mail: contact@napati.ro
Mobil (Vodafone): 0729.155.382
Telefon fix (Romtelecom): 021.367.31.37.